Не могу уснуть

Спокойный сценарий для вечера, когда сон не приходит.

Это не диагноз. Отвечайте честно — поддержка подберётся под ваше состояние. Ничего не сохраняется на сервере.

6 вопросовПоддержка~2 минуты

Отвечено 0 из 6

1Мне долго не удаётся заснуть.

2Мысли и тревоги не дают уснуть.

3Я просыпаюсь ночью и не могу снова заснуть.

4Утром я чувствую себя разбитым(ой).

5Я заранее боюсь, что снова не засну.

6Мой режим сна достаточно стабилен.

Материал носит информационный характер, не является медицинской услугой и не заменяет консультацию специалиста.