Star Gazers
← Все тесты

Самочувствие в цикле

Как меняется состояние в течение цикла и получается ли планировать нагрузку бережно. Двенадцать коротких утверждений, около трёх минут. Это не медицинский тест.

12 вопросовЖенское здоровье~2 минуты
Отвечено 0 из 12
1Уже понимаю, в какие дни тело просит больше отдыха.
2Перед менструацией мне физически тяжелее, и я знаю об этом заранее.
3Планируя дела, я оставляю запас на дни с плохим самочувствием.
4Перемены каждый раз застают меня врасплох.
5В течение месяца настроение успевает заметно измениться.
6Раздражительность перед менструацией отражается на близких.
7В определённые дни накатывает грусть без понятной причины.
8Перепады настроения переношу спокойно.
9Когда самочувствие хуже, я снижаю темп без угрызений.
10У меня есть несколько проверенных способов облегчить состояние.
11Я не требую от себя одинаковой продуктивности каждый день.
12Даже в плохие дни я выкладываюсь на работе по полной.

Результат носит ознакомительный характер и не является медицинской услугой, диагнозом или рекомендацией по лечению.

Другие тесты

Женское здоровье

ПМС и эмоциональные качели

Тест помогает оценить, насколько выражены перепады настроения, раздражительность и эмоциональная неустойчивость в предменструальный период.

Изменения

Адаптивность к переменам

Двенадцать утверждений о том, как вы встречаете новое и восстанавливаетесь после неудач. Отвечайте про последний месяц, это займёт около трёх минут.

Благополучие

Баланс работы и отдыха

Двенадцать утверждений о том, как работа и учёба уживаются с личным временем. Вспоминайте последний месяц, а не самый удачный отпуск.

Отношения

Близкие подруги

Двенадцать утверждений о подругах: о доверии, поддержке и о том, что делать с завистью. Отвечайте не спеша, чтобы увидеть, как сейчас устроены ваши отношения.

ОтношенияВдвоём

Быт и обязанности вдвоём

Двенадцать утверждений о домашних делах, порядке и вкладе каждого. Ответьте про себя, а после сравним ваши ответы с ответами второго участника.

Самооценка

Вера в свои силы

Двенадцать утверждений о том, как вы разговариваете с собой и что делаете после неудачи. Займёт около трёх минут.