← Все тесты

Индекс повседневного благополучия

Двенадцать коротких утверждений о том, как обычно проходит ваш день. Ответьте не задумываясь подолгу: первая реакция точнее.

12 вопросовБлагополучие~2 минуты
Отвечено 0 из 12
1Просыпаясь, я чувствую, что отдохнул(а).
2К вечеру силы заканчиваются раньше, чем дела.
3Мне хватает запаса сил на обычный день.
4После короткой передышки я снова могу чем-то заняться.
5Если планы сдвигаются, я остаюсь спокоен(на).
6Даже в тихие дни внутри остаётся напряжение.
7Когда что-то летит не по плану, я быстро прихожу в себя.
8Перед сном мне удаётся отпустить дневные мысли.
9Мне интересно то, чем я занимаюсь в течение дня.
10Утром я знаю, зачем мне сегодняшние дела.
11Любимые раньше занятия сейчас идут как обязанность.
12Есть дела, ради которых хочется отложить телефон.

Результат носит ознакомительный характер и не является медицинской услугой, диагнозом или рекомендацией по лечению.

Другие тесты

Благополучие

Баланс работы и отдыха

Двенадцать утверждений о том, как работа и учёба уживаются с личным временем. Вспоминайте последний месяц, а не самый удачный отпуск.

БлагополучиеВдвоём

Отдых и свободное время вдвоём

Двенадцать утверждений о том, как вы отдыхаете, планируете время и восстанавливаете силы. Отвечайте про себя, а после сравним ваши ответы.

Изменения

Адаптивность к переменам

Двенадцать утверждений о том, как вы встречаете новое и восстанавливаетесь после неудач. Отвечайте про последний месяц, это займёт около трёх минут.

Отношения

Близкие подруги

Двенадцать утверждений о подругах: о доверии, поддержке и о том, что делать с завистью. Отвечайте не спеша, чтобы увидеть, как сейчас устроены ваши отношения.

ОтношенияВдвоём

Быт и обязанности вдвоём

Двенадцать утверждений о домашних делах, порядке и вкладе каждого. Ответьте про себя, а после сравним ваши ответы с ответами второго участника.

Самооценка

Вера в свои силы

Двенадцать утверждений о том, как вы разговариваете с собой и что делаете после неудачи. Займёт около трёх минут.