Состояние дня

Сегодня: Настроение, Энергия, Спокойствие, Сон и восстановление, Общение и поддержка.

Все проверки

Отвечайте про сегодняшний день: первая реакция точнее. Пять вопросов, меньше минуты.

Настроение

День оставил скорее тёплое впечатление

Энергия

У меня хватало сил на дела

Спокойствие

День прошёл без ощущения постоянного напряжения

Сон и восстановление

Я чувствовал(а) себя отдохнувшим(ей) после сна

Общение и поддержка

Общение с людьми придавало сил

Хотите посмотреть на тему глубже? Пройдите полный тест Индекс повседневного благополучия и сравните с отметками на графике.