Star Gazers
← Все тесты

Когда накрывает злость

О том, как часто вы раздражаетесь и как быстро остываете после вспышки. Двенадцать утверждений, около трёх минут.

12 вопросовЭмоции~2 минуты
Отвечено 0 из 12
1Меня выводит из себя очередь, которая не движется.
2Мелкие промахи близких задевают сильнее, чем хотелось бы.
3Внутри весь день держится напряжение, готовое прорваться.
4Раздражение я замечаю, но оно не командует мной.
5В гневе я говорю вещи, о которых потом жалею.
6Остановиться в момент вспышки мне почти не удаётся.
7Когда меня не слышат, я перехожу на крик.
8Перед ответом я успеваю сделать вдох и сосчитать до трёх.
9После вспышки я прихожу в себя довольно быстро.
10Выпустить пар мне помогает прогулка быстрым шагом.
11Я стараюсь понять, что на самом деле меня задело.
12Обида возвращается ко мне даже спустя дни.

Результат носит ознакомительный характер и не является медицинской услугой, диагнозом или рекомендацией по лечению.

Другие тесты

Эмоции

Оптимизм и взгляд в будущее

Двенадцать утверждений о том, как вы видите свою жизнь и чего ждёте от будущего. Отвечайте про последний месяц, это займёт около трёх минут.

Эмоции

Эмоциональное равновесие

Двенадцать утверждений о том, как вы ведёте себя в напряжении и что думаете о будущем. Отвечайте первой реакцией, это займёт около трёх минут.

Эмоции

Эмоциональный интеллект

Двенадцать утверждений о том, как вы понимаете чувства и управляете реакциями. Отвечайте не задумываясь подолгу, это займёт около трёх минут.

Изменения

Адаптивность к переменам

Двенадцать утверждений о том, как вы встречаете новое и восстанавливаетесь после неудач. Отвечайте про последний месяц, это займёт около трёх минут.

Благополучие

Баланс работы и отдыха

Двенадцать утверждений о том, как работа и учёба уживаются с личным временем. Вспоминайте последний месяц, а не самый удачный отпуск.

Отношения

Близкие подруги

Двенадцать утверждений о подругах: о доверии, поддержке и о том, что делать с завистью. Отвечайте не спеша, чтобы увидеть, как сейчас устроены ваши отношения.