Star Gazers
Эмоции
Эмоциональный интеллект: что это и можно ли развить
Почему в ссоре помогают не громкие аргументы, а названное чувство. Разбираю на бытовых примерах, без формул и манипуляций.
Эмоции
Злость без вреда: как выражать гнев и не разрушать отношения
Злость сообщает, что нарушена граница, и даёт энергию её защитить. Разбираю, почему подавленный гнев копится и как говорить о нём без вреда для отношений.