Star Gazers
Материнство
Отдых для мамы: как находить время на себя
Отдых маме не нужно заслуживать и ждать подходящего момента. Показываю, как встроить короткие паузы в обычный день и о чём попросить близких.
Здоровые привычки
Как вернуться к режиму сна после лета
Летом спали до полудня, а осенью нужно вставать рано. Объясняю, как сдвинуть режим за две недели без мучений.
Всего 2 статей